ポケモンGO チーム変更の方法と注意点を徹底解説

ポケモンGOのチーム変更は、最初に選んだチームを変更できる機能です。変更するには「チーム変更メダリオン」が必要で、ゲーム内ショップで1,000ポケコインで購入できます。ただし、一度変更すると365日間は再変更できないため、慎重に決断することが大切です。

チーム変更を行うと、ジムバトルやレイドでの影響があり、ジムに配置したポケモンの扱いやボーナスが変わる場合があります。特に友人や家族と協力したい場合や、地域のチーム事情に合わせたい場合は、変更を検討する価値があります。

この記事では、ポケモンGOチーム変更の条件、制限、ジムやレイドへの影響、メリット・デメリットを詳しく解説します。チーム変更を検討している方は、事前にポイントを押さえて後悔のない選択をしましょう。

この記事のポイント

ポケモンGOのチーム変更の方法と必要な条件
チーム変更メダリオンの入手方法と価格
チーム変更の制限やジム・レイドへの影響
チーム変更のメリット・デメリットと注意点

ポケモンGO チーム変更の基本知識と手順

ポケモンGOのチーム変更は可能？その条件
チーム変更メダリオンの入手方法と価格
ポケモンGO チーム変更の制限回数と期間
チーム変更後のジムやレイドへの影響
チーム変更時の注意点とデメリット

ポケモンGOのチーム変更は可能？その条件

ポケモンGOでは、最初に選んだチーム（ヴァーラー、ミスティック、インスティンクト）を変更することが可能です。多くのトレーナーが「最初に選んだチームを変えられたらいいのに」と思っていましたが、現在はチーム変更の機能が実装されています。

チーム変更をするには「チーム変更メダリオン」というアイテムが必要になります。このメダリオンは、ゲーム内のショップで購入できるようになっており、誰でも入手可能です。ただし、単純に購入するだけではなく、いくつかの条件があることを覚えておきましょう。

チーム変更の主な条件は以下の通りです

レベル制限はありません（どのトレーナーレベルでも変更可能）
メダリオンを購入・使用する必要があります
一度変更すると365日間（1年間）は再変更できません

特に注意したいのは、チーム変更は慎重に行うべきということです。友達や家族と同じチームになりたい、地域で人数の多いチームに移りたいなど、明確な理由がある場合に検討するのがよいでしょう。「なんとなく」で変更してしまうと、1年間は元に戻せないため、後悔する可能性もあります。

チーム変更を考えている方は、事前に周囲のプレイヤーとよく相談し、メリット・デメリットをしっかり理解した上で決断することをお勧めします。

チーム変更メダリオンの入手方法と価格

チーム変更メダリオンは、ポケモンGOのゲーム内ショップから購入することができます。このアイテムの価格は1,000ポケコインとなっており、決して安くはありません。実際の金額に換算すると、約900円〜1,000円程度になるでしょう。

メダリオンの入手手順は以下の通りです

ポケモンGOアプリを開く
画面下部の「ポケボール」アイコンをタップ
「ショップ」を選択
画面をスクロールして「チーム変更メダリオン」を探す
「購入」ボタンをタップして1,000ポケコインで購入

購入したメダリオンは、アイテムバッグに追加されます。使用する際は、アイテムバッグから「チーム変更メダリオン」を選び、画面の指示に従ってチームを選択します。一度購入しても、すぐに使用しなくても構いませんが、使わないまま放置するのはもったいないでしょう。

ポケコインが足りない場合は、ジムにポケモンを配置して防衛することで無料で獲得することも可能です。1日最大50コイン（約8時間20分の防衛で達成）を獲得できるため、20日間コツコツと集めれば無課金でもメダリオンを入手できます。もちろん、課金して直接ポケコインを購入することも選択肢の一つです。

なお、公式のキャンペーンなどで無料配布されることはこれまでにないため、基本的には購入が必要だと考えておきましょう。

ポケモンGO チーム変更の制限回数と期間

ポケモンGOのチーム変更には、明確な制限が設けられています。最も重要な制限は「365日に1回まで」というものです。つまり、一度チームを変更すると、次に変更できるのは丸1年後になるのです。

この制限は非常に厳格で、例外はありません。間違えてチームを選んでしまった場合や、友達と連携が取れずに違うチームを選んでしまった場合でも、運営側に問い合わせても変更はできないと考えておくべきでしょう。

チーム変更の制限について詳しく見ていきましょう

変更可能回数：365日間に1回のみ
制限期間：最後にチームを変更した日から365日間
カウント方法：メダリオンを使用した日から自動的にカウント開始
制限解除：365日経過後、再度メダリオンを購入することで変更可能

この制限があるため、チーム変更を行う際は十分に検討することが大切です。「試しに変えてみよう」という軽い気持ちで変更すると、1年間はその選択に縛られることになります。

また、チーム変更の回数に生涯制限はないようですが、毎年メダリオンを購入する必要があるため、頻繁な変更はコスト面でも現実的ではないでしょう。チームを変更する際は、長期的な視点で考え、慎重に決断することをお勧めします。

チーム変更後のジムやレイドへの影響

チームを変更すると、ジムやレイドバトルにおけるあなたの立ち位置が大きく変わります。これまで味方だったジムが敵になり、敵だったジムが味方になるという逆転が起こるのです。

まず、ジムへの影響について見ていきましょう。チーム変更前に自分のポケモンをジムに配置していた場合、チーム変更後もそのポケモンはジムに残ります。ただし、そのポケモンが倒されるまでボックスに戻ってこないため、一時的に使用できなくなる点に注意が必要です。また、チーム変更前に配置していたポケモンは、帰還時にポケコインを獲得できないケースもあるようです。

レイドバトルでは、チームカラーによってダメージボーナスが発生します。同じチームのトレーナーが多いほどボーナス効果が大きくなるため、地域で人数の多いチームに変更すると、レイドでの恩恵を受けやすくなるでしょう。具体的には

ダメージボーナス：同じチームの人数が多いほど高くなる
ボールの獲得数：チームの貢献度によって変動
経験値ボーナス：チームの占有率によって変わる

また、フレンドとの関係にも影響があります。フレンドリスト自体には変化はなく、ギフト交換や対戦、ポケモン交換は引き続き可能です。しかし、これまで一緒にジムを守っていたフレンドとは敵対する可能性が出てきます。逆に、新しいチームにフレンドがいれば、協力してジムを守ることができるようになります。

チーム変更を検討する際は、普段活動している地域でどのチームが多いのか、フレンドや家族はどのチームに所属しているのかをよく確認し、総合的に判断することが大切です。

チーム変更時の注意点とデメリット

チーム変更を行う際には、いくつかの注意点とデメリットを理解しておく必要があります。これらを知らずに変更してしまうと、後悔する可能性もあるので、しっかりと確認しておきましょう。

最も大きなデメリットは、一度変更すると1年間は再変更できないという点です。これは非常に長い期間であり、軽い気持ちで変更すると、長期間その決断に縛られることになります。友人関係や地域の状況が変わっても、1年間は選んだチームで活動を続けなければなりません。

また、経済的なデメリットも考慮すべきでしょう。チーム変更メダリオンは1,000ポケコインと高価であり、無課金プレイヤーにとっては20日以上かけて貯める必要があります。この投資が本当に価値あるものかどうか、よく考えることが大切です。

さらに、チーム変更によって生じる具体的なデメリットとして以下の点が挙げられます

ジムに配置していたポケモンが一時的に使用できなくなる
変更前に配置していたポケモンからはポケコインが得られないことがある
これまでの仲間と敵対関係になる可能性がある
地域によっては不利なチームになってしまうリスクがある
チーム変更の事実はプロフィールに記録される

特に重要なのは、友人や家族との連携です。事前に相談なくチームを変更してしまうと、せっかく同じチームだった仲間と別チームになってしまい、協力プレイが難しくなることもあります。チーム変更を考えている場合は、必ず周囲のプレイヤーと相談し、可能であれば一緒に変更するのが理想的です。

チーム変更は慎重に行うべき重要な決断です。一時的な感情や状況だけで判断せず、長期的な視点で考えることをお勧めします。

ポケモンGO チーム変更のポイントと戦略

各チームの特徴と選ぶ際のおすすめポイント
黄チーム（インスティンクト）の少ない理由とメリット
チーム変更を検討すべき状況と最適なタイミング
チーム変更メダリオンを無料で入手する方法はある？

各チームの特徴と選ぶ際のおすすめポイント

ポケモンGOには「ミスティック（青）」「ヴァーラー（赤）」「インスティンクト（黄）」の3つのチームがあり、それぞれに特徴があります。チーム選びは意外と重要で、ゲームの楽しみ方に大きく影響するんですよ。

まず、ミスティック（青）チームは全体の約40%のトレーナーが所属する最大勢力。人数が多いため、レイドバトルでのボーナスが得やすく、レイドボスを捕まえるチャンスも増えます。また、青チームのジムが多い地域では防衛しやすいというメリットも。リーダーのブランシェは冷静沈着なキャラクターで、ポケモンの進化に興味を持っています。

次に、ヴァーラー（赤）チームは全体の約35%を占める中間的な勢力。バランスが良いため、ジム防衛とジムバトルの両方を楽しめるのが特徴です。人数が多すぎず少なすぎないので、ジムにポケモンを配置する機会も比較的得やすいでしょう。リーダーのカンデラは情熱的で、ポケモンの強さや鍛え方に注目しています。

最後に、インスティンクト（黄）チームは全体の約25%と最も少数派。人数が少ないため、レイドでのボーナスは少なめですが、ジムバトルを楽しみたい人には最適です。周囲のジムが赤や青で占められていることが多いため、バトルの機会が豊富。リーダーのスパークは直感を大切にするキャラクターで、ポケモンのふ化に詳しいとされています。

チーム選びのポイントは、主に以下の観点から考えるとよいでしょう

地域のジム状況（どのチームが多いか）
友人や家族のチーム（一緒に遊ぶなら同じチームがおすすめ）
自分のプレイスタイル（バトル重視か防衛重視か）
リーダーの個性や外見の好み

結局のところ、どのチームを選んでも基本的なゲーム体験は変わりません。ただ、地域性や一緒に遊ぶ仲間との連携を考慮すると、より楽しいポケモンGOライフが送れるかもしれませんね。

黄チーム（インスティンクト）の少ない理由とメリット

インスティンクト（黄チーム）がなぜ他のチームより人数が少ないのか、不思議に思ったことはありませんか？実は、これにはいくつかの理由があるんです。

まず、ポケモンGOがリリースされた当初、チーム選択画面では青・赤・黄の順番で表示されていました。多くのプレイヤーは最初の2つから選ぶ傾向があり、黄色まで見ずに決めてしまうケースが多かったようです。また、青チームのブランシェや赤チームのカンデラに比べて、黄チームのリーダー・スパークのキャラクター性が若干弱かったことも影響しているかもしれません。

さらに、「友達と同じチームがいい」という心理も働き、最初に人数差がついてしまうと、その差が徐々に広がっていったという側面もあります。こうした要因が重なり、黄チームは全体の約25%という少数派になってしまったのです。

しかし、人数が少ないからこそのメリットも多いんですよ。例えば

ジムバトルの機会が豊富：周囲のジムは赤や青が占めていることが多いため、バトルを楽しむ機会が多い
「ジムバトルを○○回する」などのタスクが達成しやすい
逆境を乗り越える楽しさがある：少数派だからこそ、勝利したときの達成感が大きい
黄チームのジムを見つけると仲間意識が芽生え、連帯感が生まれる
戦略的思考が培われる：少人数でレイドに挑むため、パーティ編成や戦術を工夫する必要がある

また、黄チームのトレーナーは「あえて選んだ」という意識が強く、チームへの愛着や忠誠心が高い傾向にあります。「スパーク兄貴」と呼ばれるリーダーへの愛着も、長くプレイするうちに増していくようです。

少数派ならではの苦労はありますが、それを楽しめるタイプの人にとっては、インスティンクトは最高のチーム選択と言えるでしょう。不利な状況を逆手に取って楽しめる人には、黄チームがぴったりかもしれませんね。

チーム変更を検討すべき状況と最適なタイミング

ポケモンGOを始めたときに選んだチームを変えたいと思うことは珍しくありません。では、どんな状況でチーム変更を検討すべきなのでしょうか？また、変更するなら最適なタイミングはいつなのでしょう？

チーム変更を検討すべき主な状況としては、以下のようなケースが考えられます

友人や家族と同じチームになりたい場合
最初は一人でプレイしていたけれど、後から友人や家族もプレイするようになり、一緒にジム防衛やレイドを楽しみたいという状況は多いもの。同じチームなら協力してジムを守ったり、レイドでのボーナスを共有したりできます。
地域のチーム事情が変わった場合
引っ越しなどで活動エリアが変わり、新しい地域では自分のチームが極端に少なくて不利になった場合。地域によってチームバランスは大きく異なるため、環境に合わせた変更も一つの選択肢です。
プレイスタイルの変化に合わせたい場合
初心者の頃は気にしていなかったけれど、ゲームへの理解が深まるにつれて、より戦略的なチーム選択をしたいと考えるようになることもあります。例えば、ジム防衛よりもバトルを楽しみたいなら黄チーム、安定したボーナスが欲しいなら青チームなど。

変更の最適なタイミングについては、以下のポイントを考慮するとよいでしょう

イベント前：大型イベントやコミュニティデイの前に変更すれば、イベント中に新チームの恩恵を受けられます
シーズン切り替え時：新シーズン開始時に変更すると、新たな気持ちでプレイできます
友人と同時に：複数人で一斉に変更すれば、新チームでの活動をすぐに始められます

ただし、チーム変更は年に1回しかできないという大きな制限があります。そのため、「ちょっと試してみたい」程度の軽い気持ちでの変更は避けるべきでしょう。変更を決断する前に、新しいチームでの長期的なプレイをイメージし、本当に変更する価値があるかじゃっくり考えることが大切です。

また、変更前にはジムに配置しているポケモンを回収しておくことも忘れないでください。チーム変更後は、そのポケモンからポケコインを獲得できなくなる可能性があります。慎重に準備して、後悔のない変更を行いましょう。

チーム変更メダリオンを無料で入手する方法はある？

「チーム変更メダリオンを無料で手に入れられたら嬉しいな」と思っている方も多いでしょう。結論から言うと、残念ながら現時点（2025年3月現在）では、チーム変更メダリオンを完全に無料で入手する公式の方法はありません。メダリオンはポケモンGOのゲーム内ショップで1,000ポケコインで販売されており、これが唯一の正規入手ルートとなっています。

とはいえ、実質的に「無料に近い形」で入手する方法はあります。それは、ジム防衛でポケコインを地道に貯める方法です。ポケモンGOでは、ジムにポケモンを配置して防衛することで、1日最大50ポケコインを獲得できます。これを20日間続ければ、理論上は課金せずに1,000ポケコインを貯めることが可能です。

ジム防衛でポケコインを効率よく稼ぐコツは以下の通りです